Всем, кто хочет расслабиться после рабочей недели, наполниться энергией и новыми силами, раскрепоститься — подойдёт это занятие. Вы сможете снять усталость и зажимы, попеть от души и открыться новому. Тренинг регулярный, но каждый раз будут добавляться новые упражнения и распевки, а также новая мантра.

Приглашаем всех желающих на групповое регулярное занятие по субботам: "Пение по чакрам и мантры". Занятие проходит в нашей студии на м. Алексеевская. Начало в 19:00, продолжительность 1 час 15 минут.

В программе занятия:

1. Дыхательные упражнения 2. Упражнение на снятие зажимов 3. Прозвучивание всего тела 4. Разогревающие распевки 5. Пение по чакрам в одном из вариантов (существует несколько систем распределения звуков по чакрам и на каждом занятии будет практиковаться одна из них) 6. Разучивание мантры (на каждом занятии новая мантра) 7. Релаксация (медитация на расслабление мышц)

Занятие проводит сертифицированный инструктор по Йоге Голоса - Анна Богатырева, которая также является преподавателем по вокалу со стажем 14 лет и автором - исполнителем своих песен в разных стилях.

Стоимость посещения занятия - 1000 рублей. Группа до 7 человек. Запись на занятие - в личные сообщения, в мессенджеры по номеру 89160121835.

Подробный адрес высылаем при записи на тренинг. Студия находится в здании бизнес центра в районе м. Алексеевская, проезд Ольминского.